Kurser & Föredrag
Inspireras & lär mer om Mindfulness
Mindfulness för hälsa och balans
Heldagskurs på Hällåkra vingård för dig som är advokat/jurist. Kursens syfte är att ge redskap för att skapa balans i din arbetssituation och även att hantera stress
Mindfulness på jobbet – Kurs
Kurs i mindfulness för att skapa bättre hälsa och balans i livet. Syftet är att ge redskap för att skapa balans i din arbetssituation och att hantera stress
Mindfulness på jobbet – Föredrag
”För mindre stress” Mindfulness är ett bra verktyg för att uppnå mindre stress och en bättre balans mellan jobb och fritid. Föredraget innehåller konkret information
Mindfulness för hälsa och balans
Heldagskurs på Fågelbrohus för dig som är advokat/jurist. Kursens syfte är att ge redskap för att skapa balans i din arbetssituation och även att hantera stress
Introduktion till Mindfulness
Föreläsningen ”Öka livslusten” är en introduktion till mindfulness som tar upp essensen; att leva i nuet, att låta hjärtat och inte tankarna styra ditt liv.
Hälsodag med guldkant !
På Trolleholms Slott, vi kommer att både i praktik och teori möta mindfulness som en livstil. Mindfulness är ett effektivt verktyg för bättre hälsa och för att förebygga och minska stress.