Webbshop

För att köpa mer än en bok & villkor, gå längst ner på sidan.

Mindful Garden med ögon känsliga för grön - Bok Böcker Anita Carlsson

MINDFUL GARDEN
Med ögon känsliga för grönt

SLUTSÅLD
I Mindful Garden får du veta hur du kan utöva och träna mindfulness i din trädgård. Trädgården har en läkande effekt, en terapeutisk verkan och är en vetenskapligt bevisad källa till återhämtning.
Läs mer…

Mindfulness på Jobbet Bok

MINDFULNESS PÅ JOBBET
Eller hur du skalar och äter en tangerine

Bokens primära syfte är att introducera mindfuness på våra arbetsplatser. Mindfulness kan ge alla bättre förutsättningar att klara av förändringar, konflikter och inte minst stress.
Läs mer…

Livslust-med-medveten-närvaro--Mindfulness-som-livstil-Bok

LIVSLUST
Jag kan ge dig blomman men inte doften

Boken beskriver mindfulness, dess bakgrund och syfte. Praktiska instruktioner till hur du ska komma igång med din mindfulnessträning och enkelt sammanfläta med det du redan gör för bättre livskvalité.
Läs mer…

Mindfulness & Yoga Ett sätt att hantera cancer - Bok Böcker Anita Carlsson

MINDFULNESS & YOGA
Ett sätt att hantera cancer

Avsikten med boken är att visa hur du ska kunna leva med cancer och må bättre och uppnå större inre frid. Boken har 2 delar; Jag möter min cancer med mindfulnessperspektiv och Mindfulness så gör du.
Läs mer…